Какво ни пречи да се харесаме

Ясно е, че няма съвършено тяло. Колкото и да ви се струва, че манекенките от модните списания и подиуми са идеални и те имат своите недостатъци, ниско самочувствие или не харесват дадена част от фигурите и външността си.

Вместо да се изтезавате заради несъвършенствата може веднъж завинаги да решите този проблем с приемане на тялото си такова, каквото е. Click To Tweet

На първо четене изглежда лесно казано, но дали е така лесно приложимо. Ето, какво съветват специалистите:

Обикнете тялото си – за да преодолеете по-лесно смущаващите чувства, които бушуват у вас се замислете „Наистина ли се виждате такива, каквито сте реално в огледалото“. Много млади момичета и дами в определени етапи от възрастта не виждат обективно тялото си в огледалото. Доказателство за това е и факта, че всеки от нас има някоя красива приятелка или колежка, на която тайничко завижда. В основата на подобно внушение лежи ниското самочувствие. Специалистите са на мнение, че нещата за заложени много по-рано, още в самото детство. Дори „момичето на мама  и тате“ да е най-красивото за тях, то близки, роднини, приятел чета в училище забелязват някои и друг недостатък. Коментирайки го пред въпросната личност, това може да се превърне в комплекс, който да се задълбае в пубертета. Ако не се обърне внимание на това, комплексът може да обсеби човека и дори да причини страдание.

Защо външността е така важна за хората – външния вид е като визитна картичка за всеки от нас. И докато все повече започна да се цени и вътрешната красота у хората, то не са малко и поклонниците на външната красота. Всъщност вторите стават все повече и в свят на лесно-достъпни процедури за разкрасяване, все по-млади момичета лягат „под ножа“ преди да са навършили пълнолетие. Всичко в името на красотата.

Огледалото не може да отрази истинската същност у човека. Както в приказките от детството, човешките качества като доброта, честност, остават все по на заден план, а тялото се явява, като единствен показател за цялата ни красота.

Жертви на модата – в епохата на образа, телата ни се превръщат в най-важното средство за изразяване същността. Колкото повече модата ни налага стандарти на тънки талии и изрисувани и изваяни като стъклени статуетки фигури, толкова повече младите хора са комплексирани.

Как да се научим да се харесваме – манипулирани от естетическите изисквани и някои предразсъдъци, оказва се, че можем и да се противопоставим. Ако комплексите са прекалено болезнени и непоносими, най-добре е да се потърси мнението на специалист – психолог или психотерапевт. Такъв може да ни помогне да се сдобрим със себе си и да започнем да се харесваме.